31 décembre 2009
Si j'avais su...
Comme je vous l'ai dit dit, votre vie actuelle résulte de tous vos choix antérieurs. Aujourd'hui avec plus d'expérience, vous auriez sûrement choisi d'agir autrement. "Si j'avais su... " Oui, mais vous ne saviez pas!
Imaginer ce qu'aurait été la situation si vous aviez fait d'autre choix est inutile, une perte de temps et vous empêche d'avancer.
Déculpabilisez! A ce moment là, vous avez choisi au mieux en fonction des connaissances que vous aviez.
On ne peut revenir en arrière pour prendre un nouveau départ... alors, décidez de prendre un nouveau départ aujourd'hui!
Mon père répète souvent cette phrase pleine de sagesse: Si jeunesse savait, si vieillesse pouvait!
Vous avez cette chance extraordinaire, vous savez et vous pouvez: Alors Agissez!
27 décembre 2009
Renoncez à vos excuses favorites
Si vous voulez vraiment changer, il est temps de renoncer à toutes les excuses que vous avez l'habitude d'utiliser pour assumer pleinement la situation.
- Si vous êtes en retard à un rendez-vous:
- Votre excuse favorite: il y avait des bouchons, le bus était en retard... ce peut être vrai, mais ces excuses, ne les avez-vous pas utilisées alors que vous avez paressé encore un peu sous la couette, que vous avez pris votre petit-déjeuner devant la télévision et oublié l'heure?... peu importe!
Si vous êtes en retard, assumez auprès de la personne avec qui vous aviez rendez-vous et tirez-en une leçon positive.
- S'il y avait des bouchons, vous devriez réfléchir à un autre itinéraire
- Si le bus avait du retard, vérifiez les horaires et partez plus tôt
- Si vous aimez paresser au lit, faites sonner votre réveil un peu plus tôt
Cette petite discipline vous évitera le stress:
- de savoir que vous êtes en retard
- de devoir trouver une excuse
Gagnez en sérénité et renoncez à vos excuses favorites.
Vous êtes seul(e) responsable des situations que vous vivez.
24 décembre 2009
Oserez-vous être ambitieux?
En cherchant une citation sur l'ambition (evene.fr) j'ai pu mesurer combien l'ambition est un gros et vilain mot!
Depuis l'enfance, on nous apprend qu'avoir de l'ambition, ce n'est pas bien. Que l'on doit rester modeste, ne pas se vanter, ne pas trop rêver, ne pas faire de vagues, être policé... Ok, mais alors comment réalise-t-on ses rêves? Le premier homme volant... tout le monde s'est moqué de lui et pourtant
Pourtant l'ambition est un excellent moteur. Encore faut-il savoir ce que l'on veut dans la vie. L'ambition est présentée comme si elle ne devait être que matérielle. Or, on peut avoir l'ambition du bonheur (tout dépend ce que l'on entend par bonheur allez-vous me dire), l'ambition d'aider les autres, l'ambition de ne rien faire (et pour y arriver, cela demande beaucoup de travail!)
Militons pour l'ambition car se contenter de ce que l'on a est se priver de la possibilité d'avoir mieux. Ceci n'est pas incompatible avec une éthique professionnelle ou personnelle. Simplement vous ne devez pas devenir l'esclave de votre ambition. C'est vous qui devez être aux commandes.
Pensez simplement que si vous avez une vie plus confortable matériellement, vous pourrez en faire profiter plus de monde. Regardez Bill Gates et la Fondation qu'il a créée. Plus il gagne d'argent et plus sa Fondation en profite. Plus il offre des vaccins et un accès aux soins à ceux qui en ont besoin. Doit-on le blâmer? Non! Nous le verrons plus tard, l'argent ne doit pas être une finalité mais un moyen.
Soyez ambitieux et faites-le rimer avec heureux!
14 décembre 2009
Créez vos propres routines
Oui, la routine est essentielle... oui, elle peut vous permettre d'avancer plus vite... Mais finalement la routine, c'est quoi? C'est réaliser les mêmes gestes et actions, à un moment donné sans se poser de question. Bien évidemment, nous sommes d'accord, la routine dans le couple, ce n'est pas l'idéal, mais dans votre organisation au quotidien, elle peut être salutaire.
Faites votre liste des routines aussi bien au bureau qu'à la maison. par exemple:
- le lundi: je fais ma comptabilité,
- le mardi: je m'occupe des devis
- le mercredi: je mets à jour mes dossiers
A la maison:
- Le mercredi jour de lessive
- le jeudi: jour des poussières
- le vendredi: jour des courses
- 1er jeudi du mois: je vais chez le coiffeur
...
A vous de créer votre rythme. Mais une fois que vous l'avez créée, vous n'en dérogez pas. Sous aucun prétexte, sinon ce n'est plus une routine. La routine vous fait gagner beaucoup de temps car elle vous évite de réfléchir et elle vous dicte ce que vous devez faire à un moment donné.
Par exemple: vous avez dédidé que le vendredi serait le jour où vous triez votre courrier à partir de 10h.
Le matin, votre routine est de prendre votre douche, puis votre petit déjeuner en écoutant la radio. Vous faites cela tous les matin. Et bien, il en sera de même pour les tâches de votre bureau ou du quotidien, en vous laissant une marche de manoeuvre. Car il ne faudrait pas tomber dans l'excès inverse et créer un planning trop serré qui vous enferme et vous frustre car vous n'avez pas laissé de place à l'imprévu.
Faites une liste des choses à faire chaque jour, chaque semaine. Ainsi lorsque vous saurez exactement quoi faire sans avoir à vous poser de questions sur les choses encore en instance.
La routine vous permet de dégager du temps, de l'énergie et vous permet de vous concentrer sur votre créativité.
02 décembre 2009
Les obligations que l'on se crée
Une cliente m'a fait remarquer qu'elle avait eu du mal à me joindre et que cela ne lui semblait pas très professionnel. Cette dame est actuellement en recherche d'emploi et a beaucoup plus de temps disponible en théorie que moi.
Ma première réaction a été de me dire que je devais être tout le temps disponible. Du matin au soir, par téléphone, par e-mail... J'ai donné mon numéro de portable, consulté mes mails à longueur de journée... Le téléphone s'est mis à sonner à n'importe quel moment. A 8h le matin, le soir, le week-end... La moindre sonnerie était vécue comme une agression, et la journée aussi du coup...
Et puis je me suis dit: mais pourquoi mon temps aurait-il moins d'importance que celui des personnes qui m'appellent? Pourquoi devrais-je être toujours disponibles pour elles et pourquoi ne feraient-elles pas l'effort de m'appeler quand moi je suis disposée à leur répondre?
Alors j'ai externalisé mon standard. Maintenant je suis joignable dans un créneau horaire très précis uniquement (même si je suis au bureau!)
Je suis devenue plus sereine, les clients acceptent de rapeler dans le créneau imparti et moi j'ai gagné en qualité de vie puisqu'à partir de 16 heures je suis disponible pour mon fils. Le reste attendra bien demain!
Le conseil: cessez de vous créer des obligations qui ne vous rendent pas service et vous aliènent
29 novembre 2009
Fixez vos objectifs
Si je vous demande: Etes-vous capable de manger tout ce Nutella?
Vous allez me répondre que non! Que c'est beaucoup trop. Que vous allez tomber malade, avoir une indigestion, être dégouté(e) à vie de votre pâte à tartiner préférée... En êtes-vous sûre?
Je vous ai demandé si vous pouviez manger tout ce Nutella... mais je ne vous ai pas demandé de tout manger en une journée, ou une semaine. Je ne vous ai pas imposé de planning. Mais si vous y allez à votre rythme, vous pouvez y arriver!
Les gourmand(e)s dévoreront un petit pot par jour, d'autres en une semaine... Peu importe. Chaque cuillerée dégustée vous rapproche de votre objectif: manger tout ce Nutella!
Ne vous découragez pas devant vos objectifs, même s'ils vous semblent aussi insurmontables que ce rayon plein de pâte à tartiner.
Une chose à la fois, un geste après l'autre, une tâche puis une autre... et lorsque vous arriverez au dernier pot du rayon, vous verrez que vous aurez d'autres objectifs tous aussi ambitieux.
Souvenez -vous alors de tous les pots que vous avez terminés, cela vous rassurera sur vos nouveaux objectifs!
Vous pouvez y arriver!
03 novembre 2009
Ca ira mieux demain...
Ca ira mieux demain.... et pourquoi cela n'irait-il pas mieux aujourd'hui?
Pourquoi toujours remettre tout au lendemain?
- du temps pour soi
- du temps pour les enfants
- le plaisir de faire ce que l'on aime...
Parce que l'on a des obligations?
Mais qui a créé ces obligations?
Vous assurément! En choisissant un job éloigné de chez vous, un job qui vous demande d'être présent tôt le matin et tard le soir, en vous fixant des objectifs très élevés pour être conforme à ce que vos parents attendaient ou à ce que vous pensez que la société attend de vous! Et si votre objectif dans la vie c'était juste d'être heureux. Feriez-vous tout ce que vous êtes en train de faire?
Si la réponse est non, laissez tomber vos clients acariâtres, votre belle-mère envahissante, votre mari dépendant et faites-vous plaisir! Reniez les obligations qui n'obligent que vous!
Si vous lisez ceci et que vous êtes au boulot, c'est qu'il ne vous passionne pas tant que cela (le boulot... pas le blog!) Alors pourquoi ne pas boucler vos tâches le plus rapidement possible et profiter du reste de la journée? Parce que cela ne se fait pas...???
Ah... Donc vous préférez rester au bureau, à surfer sur le net parce que vous n'avez rien de plus passionnant à faire, juste parce que vous devez justifier vos heures... je vois, je vois.
Alors restez bien assidu'e) à ce blog, car il est temps de changer votre vision de la vie. La vraie vie n'est pas d'attendre derrière son ordi que la journée se passe, mais elle est dehors à vous faire plaisir!
Et qui sait... demain oserez-vous peut-être prendre votre après-midi!
27 octobre 2009
Savez-vous fixer vos objectifs?
Si je vous demande: Etes-vous capable de manger tout ce Nutella?
Vous allez me répondre que non! Que c'est beaucoup trop. Que vous allez tomber malade, avoir une indigestion, être dégouté(e) à vie de votre pâte à tartiner préférée... En êtes-vous sûre?
Je vous ai demandé si vous pouviez manger tout ce Nutella... mais je ne vous ai pas demandé de tout manger en une journée, ou une semaine. Je ne vous ai pas imposé de planning. Mais si vous y allez à votre rythme, vous pouvez y arriver!
Les gourmand(e)s dévoreront un petit pot par jour, d'autres en une semaine... Peu importe. Chaque cuillerée dégustée vous rapproche de votre objectif: manger tout ce Nutella!
Ne vous découragez pas devant vos objectifs, même s'ils vous semblent aussi insurmontables que ce rayon plein de pâte à tartiner.
Une chose à la fois, un geste après l'autre, une tâche puis une autre... et lorsque vous arriverez au dernier pot du rayon, vous verrez que vous aurez d'autres objectifs tous aussi ambitieux.
Souvenez -vous alors de tous les pots que vous avez terminés, cela vous rassurera sur vos nouveaux objectifs!
Vous pouvez y arriver!
22 septembre 2009
Changez de voie
Ce matin, j'attendais en bas de chez moi un taxi pour aller au bureau.
J'étais sur le trottoir qui de la route qui mène en centre ville. Tous les taxis qui passaient étaient pris.
J'étais bien placée pour les voir arriver de loin et les héler, je faisais dos à la route en contre-sens de ma destination. De là vinrent un, puis deux, puis trois taxis libres mais que je n'ai pas pu arrêter car ils venaient dans mon dos.
Alors, j'ai décidé de traverser la route et de regarder dans l'autre sens. Un taxi est arrivé, libre et il a fait demi-tour pour m'emmener en centre ville. Si j'étais restée à la même place, j'aurais raté un 4ème taxi et peut être un 5ème...
Mon objectif? Aller en centre ville. Mais le chemin qui y menait ne pouvait pas m'aider. Le simple fait de changer de point de vue et de réfléchir différemment m'a permis d'atteindre mon but.
La vie est à l'image de cette anecdote. Quand ce que vous faites dans votre but précis ne marche pas, osez sortir des sentiers battus et changer de point de vue. Cela vous fera avancer plus vite que vous ne l'imaginiez, même si dans un premier temps vous pensez vous éloigner de votre objectif. Faites confiance en la vie, elle sait où vous mener!
03 juin 2009
Quels sont vos moments privilégiés d'inspiration?
Aujourd’hui, les enfants ont des emplois du temps digne d’un ministre. On a l’impression que plus on les occupe et plus ils seront intelligents et plus éveillés. Mais où est le temps pour l’imagination, la rêverie ? A quel moment peuvent-ils laisser vagabonder leur esprit ? Imaginer, échafauder des plans et actions ? Pas devant la télé, nous sommes d’accord !
Mais vous ? Quels sont les moments de réelle déconnexion ? Quels sont vos moments de rêverie ? Ces moments essentiels pour penser à autre chose, se laisser porter et par là-même avancer sans en avoir l’air. Ne rejetez jamais les moments de rêverie. Au fil du temps j’ai compris combien ils m’étaient utiles. La rêverie est un moment de création intellectuelle, un moment où le cerveau déconnecté des tâches routinières se permet de sortir des sentiers battus et donc de trouver de nouveaux chemins.
Alors, quels sont vos moments de rêverie productive ? Est-ce marcher dans la campagne ? Ecouter le bruit des vagues ? Faire un gâteau au chocolat ? Tricoter ? Peu importe le temps que vous accordez à la rêverie et comment vous vous laissez porter par elle. N’oubliez jamais qu’un emploi du temps qui ne lui accorderait pas de place serait improductif au bout d’un certain temps.
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