21 mai 2009
Autosuggestion bis...
Si durant toutes ces années où l’on vous a répété des choses négatives vous avez fini par les croire et en faire des vérités personnelles, il en sera de même pour les phrases positives.
Avez-vous seulement testé ? Remplacez simplement :
- « tu n’y arriveras pas »par « toute expérience est bonne à prendre »
- « tu es trop jeune » par « l’expérience se forge en agissant »
"d'autres ont essayé et ont échoué" par "je vais apprendre de leurs erreurs et transformer leurs idées"
Créez toujours une image positive de votre ambition. Ne pensez pas aux obstacles que vous aurez à surmonter, visez votre objectifs. Ceux qui tentent de vous décourager de prendre le chemin de la réussite vous focaliseront sur tous les obstacles. Mais la réussite n’est-ce pas franchir ces obstacles ?
Faites la liste de toutes les remarques négatives qui vous ont blessées ou que vous entendez régulièrement. Dès qu’une personne vous fera une telle remarque ou que par la force de l’habitude, vous vous les répétez comme une croyance personnelle, relisez la liste des phrases positives qu’en réalité elles signifient.
Les pensées positives sont comme les pensées négatives, elles deviennent des croyances personnelles à force d’être répétées.
18 mai 2009
La force de l'autosuggestion
A force d'entendre les mêmes choses répétées pendant des années, on finit par les croire!
Sous prétexte de nous protéger, certaines personnes nous serinent à longueur d’année que nous n’y arriverons pas. Leur volonté avouée est avant tout de nous épargner un douloureux échec. (se justifient-ils)
En tentant (maladroitement) de nous aider, ces personnes nous privent également de toute possibilité de réussite ! Comment être sûre que l’on n’y arrivera pas si on n’a pas essayé ?
Le message qu’elles tentent de vous faire passer est : « moi, à ta place, je ne serais pas capable d’en faire autant ! » Et plus on nous répète les choses et plus nous sommes enclins à les croire. Ne sont-ce pas ces gens qui nous aiment, qui nous côtoient tous les jours, donc nous ne pouvons douter de leur jugement. Et si cette fois vous suiviez votre instinct ? Si vous vous faisiez confiance, pour une fois ?
Alors, si l’on vous a répété durant tant d’années : « tu n’y arriveras pas » « ce n’est pas pour toi » « tu n’es pas faites pour ce job »… cela partait peut-être d’une bonne intention mais rien ne vaut de vérifier par soi-même.
Osez, tentez… et peu importe où le chemin vous mènera, vous aurez toujours appris quelque chose.