27 octobre 2009
Savez-vous fixer vos objectifs?
Si je vous demande: Etes-vous capable de manger tout ce Nutella?
Vous allez me répondre que non! Que c'est beaucoup trop. Que vous allez tomber malade, avoir une indigestion, être dégouté(e) à vie de votre pâte à tartiner préférée... En êtes-vous sûre?
Je vous ai demandé si vous pouviez manger tout ce Nutella... mais je ne vous ai pas demandé de tout manger en une journée, ou une semaine. Je ne vous ai pas imposé de planning. Mais si vous y allez à votre rythme, vous pouvez y arriver!
Les gourmand(e)s dévoreront un petit pot par jour, d'autres en une semaine... Peu importe. Chaque cuillerée dégustée vous rapproche de votre objectif: manger tout ce Nutella!
Ne vous découragez pas devant vos objectifs, même s'ils vous semblent aussi insurmontables que ce rayon plein de pâte à tartiner.
Une chose à la fois, un geste après l'autre, une tâche puis une autre... et lorsque vous arriverez au dernier pot du rayon, vous verrez que vous aurez d'autres objectifs tous aussi ambitieux.
Souvenez -vous alors de tous les pots que vous avez terminés, cela vous rassurera sur vos nouveaux objectifs!
Vous pouvez y arriver!
18 mai 2009
La force de l'autosuggestion
A force d'entendre les mêmes choses répétées pendant des années, on finit par les croire!
Sous prétexte de nous protéger, certaines personnes nous serinent à longueur d’année que nous n’y arriverons pas. Leur volonté avouée est avant tout de nous épargner un douloureux échec. (se justifient-ils)
En tentant (maladroitement) de nous aider, ces personnes nous privent également de toute possibilité de réussite ! Comment être sûre que l’on n’y arrivera pas si on n’a pas essayé ?
Le message qu’elles tentent de vous faire passer est : « moi, à ta place, je ne serais pas capable d’en faire autant ! » Et plus on nous répète les choses et plus nous sommes enclins à les croire. Ne sont-ce pas ces gens qui nous aiment, qui nous côtoient tous les jours, donc nous ne pouvons douter de leur jugement. Et si cette fois vous suiviez votre instinct ? Si vous vous faisiez confiance, pour une fois ?
Alors, si l’on vous a répété durant tant d’années : « tu n’y arriveras pas » « ce n’est pas pour toi » « tu n’es pas faites pour ce job »… cela partait peut-être d’une bonne intention mais rien ne vaut de vérifier par soi-même.
Osez, tentez… et peu importe où le chemin vous mènera, vous aurez toujours appris quelque chose.
08 décembre 2008
Les bonnes résolutions
En fin d'année, c'est le moment de prendre de bonnes résolutions... oui, mais voilà on ne les tient pas toujours! Faire du sport, manger sainement, ne plus être à découvert, lire au moins un livre par semaine...
Prenez les devants et engagez le changement de manière efficace pour tenir vos nouveaux engagement.
1- Formulez votre engagement de manière positive et précise: Chaque jour je fais 30 minutes de sport
2- Soyez réaliste: Ne commencez pas par le marathon, mais 30 minutes de marche rapide sont plus efficaces quotidiennnement qu'une heure de sprint par semaine!
3- Fuyez les fausses excuses: Je suis fatiguée, je le ferai demain...
4- Entrez dans la routine: Faire les choses selon une routine pré-établie permet de ne pas déroger à la règle
5- Une chose à la fois: ne tentez pas de tout faire en même temps. C'est le meilleur moyen de vous décourager!
6- Persévérez: Même si cela vous semble compliqué, tenez bon! Une bonne nouvelle habitude met 21 jours à être ancrée dans notre système de pensée.
7- Récompensez-vous: soyez fière de vos efforts fournis, mais ne vous récompensez pas en retombant dans vos vieilles habitudes (il fait froid, je ferai du sport un autre jour!)
Dans la rubrique consacrée à améliorer sa relation à l'argent, vous trouverez des solutions et des résolutions pour la nouvelle année qui se profile... et vous pouvez commencer dès maintenant! Nous aurons l'occasion d'en reparler!
Une chose à la fois, une bonne nouvelle habitude par mois... et vous verrez les résultats concrets et serez encouragée à engager le changement!
05 novembre 2008
Restez concentré
La crise, la crise, la crise... si on écoutait les médias, on serait tous en train de dépérir sur pieds en se lamentant. Pourtant certains tirent leur épingle du jeu et ne semblent pas atteints le moins du monde par ce réajustement économique.
Quel est leur secret? Car ils en ont un! Et même plusieurs
1- Ne vous préoccupez pas des autres. Si vous les écoutez, vous ne ferez jamais rien!
2- Ne pensez pas à comment atteindre votre but, mais agissez comme s'il était déjà atteint. Si vous voulez créer votre entreprise, agissez comme un chef d'entreprise!
3- Restez concentré sur votre objectif.
Souvenez-vous, votre cerveau ne fait pas la différence entre une image mentale et la réalité (sinon vous n'auriez jamais eu peur des monstres qui vivaient sous votre lit pendant votre enfance) Alors, si vous avez envie de vous embourber, lamentez-vous sur la crise et si vous avez envie de vous en sortir, imaginez votre vie avec succès.
Restez concentré sur vos objectifs, agissez et laissez de côté ceux qui n'ont pas envie d'avancer, vous êtes au dessus de tout cela! N'est-ce pas?
01 septembre 2008
Avoir du talent ou de l'ambition?
L'un n'est pas forcément synonyme de l'autre. On peut être très ambitieux et sans talent et avoir du talent et qu'il reste caché au fond d'un tiroir.
Avoir de l'ambition sans talent vous demandera du travail, beaucoup de travail pour acquérir le talent. Mais l'ambition étant là, votre objectif vous atteindrez!
Par contre, le talent sans ambition ne vous mènera nulle part car personne ne viendra vous chercher si vous ne vous faites pas connaître.
Apprenez à conjuguer les deux, car c'est une des clés de la réussite! L'ambition est saine car elle amène au dépassement de soi, à apprendre de nouvelles choses, à sortir de sa zone de confort. L'ambition ne se fait pas au détriment des autres comme on l'entend parfois. C'est une croyance. Au contraire, vous serez porté(e) par les connaissances des autres et vous pourrez partager vos projets.
CULTIVEZ VOTRE AMBITION!!!
24 juillet 2008
62 secrets pour accéder à la réussite
Sur le site www.lareussitejusquauboutdesongles.com en vous inscrivant à la newsletter, vous recevrez automatiquement un petit guide de 62 conseils pour vous aussi accéder au succès.
Ces conseils sont ceux que j'applique au quotidien et qui me motivent tous les jours à vous faire partager ma réussite. Rendez-vous sans attendre sur mon site et vous découvrirez très bientôt de nouvelles ressources pour construire votre nouvelle vie.
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28 juin 2008
62 conseils pour accéder à la réussite
Sur le site www.lareussitejusquauboutdesongles.com en vous inscrivant à la newsletter, vous recevrez automatiquement un petit guide de 62 conseils pour vous aussi accéder au succès.
Ces conseils sont ceux que j'applique au quotidien et qui me motivent tous les jours à vous faire partager ma réussite. Rendez-vous sans attendre sur mon site et vous découvrirez très bientôt de nouvelles ressources pour construire votre nouvelle vie.
02 juin 2008
Libérez vos croyances
Depuis l'enfance, nous avons été bercé par de nombreuses croyances qui concernent l'argent:
- l'argent ne fait pas le bonheur
- l'argent ne pousse pas dans les arbres (ou sous le sabot d'un cheval)
- il est difficile à gagner
Ces croyances ont construit patiemment et solidement notre rapport à l'argent et aujourd'hui elles peuvent nous priver d'être connecté à l'abondance. C'est en nous libérant de ces croyances que nous pourrons vivre dans l'aisance et l'abondance.
Les croyances sont autant de freins, de murs, de barrières qui empêchent la prospérité d'arriver à vous. Il est temps de vous en séparer. Ce ne sera pas simple car cela remet en question des principes éducatifs patiemment inculqués par ceux que vous aimez! Mais c'est possible.
Maintenant voyons à quoi correspondent ces croyances:
- L'argent ne fait pas le bonheur: C'est la meilleure excuse des personnes qui n'ont pas envie de gagner de l'argent. Ce qui est surprenant c'est de voir le nombre de personnes qui tentent toutes les semaines de gagner le gros lot au loto. Vit-on mieux dans la pauvreté? La vie est-elle plus facile lorsque l'on n'a pas de quoi vivre? Non! Comme je le disais dans une note précédente, l'argent fait le bonheur car il nous permet
- L'argent ne pousse pas dans les arbres: Nous sommes d'accord! Mais il se cultive. Soyez dans l'action et la prospérité suivra. La prospérité est toujours le fruit d'un processus créatif. Alors, pensez, imaginez, agissez (le leitmotiv de ce blog!)
- Il est difficile à gagner: Oui! Pour ceux qui sont dans l'attente que tout leur tombe tout cuit dans la bouche, pas pour ceux qui agissent. Une des lois universelle fait que nous récoltons ce que nous semons. Vous savez ce qu'il vous reste à faire!
27 mai 2008
Etre dans la moyenne ou supérieur?
Que voulez-vous dans la vie? Une vie moyenne ou alors une vie de meilleure qualité?
Il y a une foule de personnes dans la moyenne! Elles ont un salaire moyen, un job moyen, une voiture moyenne, une vie moyenne, prévisible et organisée... Elles ont peut être des rêves, mais leur zone de confort moyenne leur convient, alors pourquoi faire un effort supplémentaire pour obtenir plus?
Réussir ne veut pas dire au détriment des autres! Bien au contraire! Pourtant c'est une croyance très ancrée dans notre société ou toute ambition est mal vécue par les gens qui se contentent de la moyenne.
Si vous êtes fidèle de ce blog (et vous êtes de plus en plus nombreux à le lire quotidiennement) c'est que vous avez envie de vous élever au-delà de la moyenne.
Avez-vous seulement conscience de la portée de votre réussite? La réussite n'est jamais personnelle, elle est toujours collective! Vous améliorez votre niveau de vie, votre famille aussi. La collectivité en profite car vous payez plus d'impôts. Les personnes qui ont fabriqué les biens de consommation que vous achetez en profiterons également. Vous voyez, votre réussite et la progression de votre niveau de vie sont tout sauf des actions égoïstes! Plus vous gagnez d'argent, plus la collectivité au sens le plus large en profite... jusqu'au producteur de café bio que vous adorez!
Alors, décidez maintenant et pour toujours de vous élever bien au dessus de la moyenne!